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【9月7日開催】血糖コントロール無料セミナー&説明会2025年09月05日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみな方におすすめです ・食後の眠気やだるさが気になる・健康診断で「血糖値が高め」と言われて不安・糖尿病予備軍と診断されたけど何をすればいいかわからない・･･･- ファスティングQ&A まとめ2024年09月30日"詰まり"を解消してカラダとココロすべてが整う漢方メソッド食前30分前に済ませる。食後30分~1時間後に少･･･われる頭痛、だるさ、眠気、湿疹などが心配です･･･ギーになるのが特徴(血糖値を上げない)・スムージ･･･
- ✨毎日の小さなルーティンを習慣にした人だけが受け取れる5つのご褒美とは?✨2025年12月02日Rei la Ai(レイ・ラ・アイ)ブログ感じる声が多いです ② 食後の“ドッとくる眠気"が減る冬は血糖値が乱れやすく、甘いものの誘惑も増える季節…SANZASHI BEAUTÉに豊富･･･
- 40代ダイエット中の私が悩んだ「食後の眠気」|これ、太る原因だった!?2025年11月08日４０代から美しく・ゆるーくダイエットする【ごりまま】んにちはごりままです 「食後、眠くなる」が当たり･･･毎日のように「食後=眠気」という状態が当たり･･･です!食後の眠気は「血糖値の急上昇」のサイン。太･･･
- 【28日目】血糖値と私の静かな戦い2025年11月28日ChatGPTは私を痩せさせられるのかはや食欲じゃない。───血糖値なのです血糖値を急激･･･陣形。なのに、何故か食後に襲ってくる眠気。「あぁ…スパイクしたんですか…?」どれだけ理詰めで戦っ･･･
- 入浴のすすめ2025年11月27日なるしま接骨院のブログかに下がることで、自然な眠気が訪れやすくなります･･･も効果的です。5. 血糖値の上昇を抑える入浴に･･･てから湯船に入る• 食後すぐや飲酒後の入浴は避･･･
- カーボラストって味気ない(^^;)2025年11月16日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らしおばちゃんですできるだけ血糖値を上げない食事、生活･･･→ゆくゆくは糖尿病③眠気、だるさの原因になる･･･イヌリン、粉なっとう食後1時間の血糖値🩸98･･･
- その一口が未来を変える!「低GI食品」で血糖値を制する賢い食習慣の秘密2025年12月02日「毎日をもっと快適に、自分らしく過ごしたい」ください。🍎パート1:血糖値のジェットコースター･･･上昇します。これが、食後の眠気や倦怠感の原因の一つです。これを防ぐのが、「低GIのもの」から先に･･･
- 適切な食事療法で改善できないか?2025年11月30日藤崎葵のおうちごはん日記相変わらず食後の眠気と闘ってます(ただし無理･･･のを食べていたら 家族の血糖値は安定しますが私は相変わらず乱高下して寝落ちて何も出来ません そうしたら･･･
- 異常がない、といえばない、グルコース負荷試験の結果2025年11月28日藤崎葵のおうちごはん日記ない点といえば30分後の血糖値:200超え→HbA･･･スリンが過剰に分泌→眠気を誘発 「こんな値(･･･なくなったのとこの、食後の寒気と眠気です 原因･･･
